KuntoSari

KuntoSarin konstailemattomien pienryhmätuntien kohderyhmänä ovat työikäiset, ehkä jo ruuhkavuodetkin ohittaneet aikuiset. 

Tunnit ovat keskikovia syketunteja, aina erilaisia Sarin tyyliin. Tunnilla käytetään musiikkia, rytmitystä mutta myös ns.kellotusta.

Syksy 2018:

Elokuusta lähtien KuntoSari toimii edelleen ihanan valoisassa Sennun liikuntasalissa, os. Hansakartano 4 Kauklahti ( Sennu = Elä ja asu- seniorikeskus)

Tunnit 14.8. – 29.11. (ei viikoilla 44 ja 45):

Ohjelma:

Tiistaisin klo.18.00-19.00

Tiistaisin klo.19.30-20.30

Keskiviikkoisin klo.18.00-19.00

Lauantaisin klo.9.30-10.30

Jos et ole ilmoittautunut mukaan ennen kauden alkua, ilmoittaudu tunnille / tunneille mukaan etukäteen joko maksamalla kertamaksu Holvi-verkkokaupan kautta (päiväkohtaiset maksut. Maksu aina saman viikon tunnille / tunneille) tai yhteydenotto- sivun kautta. Tunneille voi ostaa useampia treenikertoja, esim. 5 – tai 10- treenikertaa. Ne maksetaan paikan päällä. Maksutapoina käteinen, kortti, smartumin setelit tai ePassi.

Ryhmissä on paikkoja vapaana rajoitetusti.

 Yleistä infoa:

  1. Kaikki tunnit toteutuu pienryhmissä ja kohderyhmänä ovat aikuiset naiset. Olet sitten työikäinen, ruuhkavuodet ohittanut tai eläkeläinen.
  2. Tunneilla ei ikärajaa.  Iästä riippumatta tunneille saa osallistua oman kunnon ja tunnon mukaan
  3. Salissa on matot ja muut välineet sekä vesipiste
  4. Syyslukukausi starttaa TI 14.8.
  5. Viikoilla 44 ja 45 EI tunteja
  6. Kaikki ryhmät lopettavat toimintansa viimeistään 28.11.
  7. Kauden kesto 14 vkoa
  8. KuntoSari pidättää oikeuden muutoksiin esim. sairaustapauksissa.
  9. Päiväkohtaiset tunti-ilmoitukset aina vain Facebookissa: https://www.facebook.com/kuntosari16/

Epäselvissä tapauksissa ota yhteyttä yhteydenotto-sivun kautta.